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Tanja Menger

Gesundheitsprävention und Wellness

 


Nächster Kurs ab 11.01.2020:

Haltungs-Schulung und Atementspannung für Kinder
von 7-11 Jahren

 

80% der Skoliosen entstehen "idiopathisch", d.h. ohne erkennbare Ursache, bei ansonsten gesunden Kindern.

 

Haltungsbedingten Fehlentwicklungen bei unseren Kindern können wir vorbeugen - durch rechtzeitige Schulung einer natürlich frei aufgerichteten Körperhaltung.

altungs-Schulung mit Atem-Entspannung für Kinder von 7-11 Jahren

Motorische und sensorische Erfahrung als Lern-Impulse...

Im Alter von sieben bis neun Jahren wird das Gehirn durch das Schreibenlernen vorwiegend einseitig belastet und trainiert (linke Gehirnhälfte).
Für ganzheitliche geistige Fähigkeiten und emotionales Erleben und Reifen ist jedoch die rechte Gehirnhälfte zuständig.

 

 

 

 

 

 

 

... manchmal wird einfach alles zu kopflastig...

 

Stundenlanges Sitzen in der Schule... in der Freizeit starrt der Blick aufs Smartphone, statt frei und weit in den Himmel zu schweifen...

    ... das überlastet Körper, Geist und Seele schon beim Kind...

Eine Auszeit, die für körperliches und Erspüren und fantastisches Erleben da ist, kann Ausgleich
schaffen:

 

 

 Wann hat Ihr Kind sich das letzte Mal frei und leicht erlebt?

Digitale Medien unterfordern die in jungen Jahren besonders hohe Hirnrinden-Plastizität, die eigentlich dazu da ist, sensomotorisches Erleben - "echte Erlebnisse" - zu verarbeiten und das Kind daran wachsen und reifen zu lassen.

Das Tippen und Wischen auf dem Touchscreen stimuliert einseitig die Seh- und Hörbahnen des Nervensystems, ohne Vernetzung mit plastischen sensomotorischen Erfahrungen und der damit einhergehenden emotionalen Dimension.

Überpräsente Medienwelten reduzieren den Raum, um aus eigener Fantasie eigene Vorstellungen zu entwickeln - das Weltbild und das Selbstbild werden größtenteils durch Vorgaben aus der virtuellen Welt erschaffen...

Der "Adrenalin-Kick" wird gezielt gefördert durch strategisch eingesetzte Reize, die das "Belohnungs-Zentrum" im Gehirn aktivieren. Die Ausschüttung der Stress-Hormone Adrenalin und Cortisol können zu gesteigerter Aggressions-Bereitschaft, innerer Unruhe und Konzentrationsstörungen führen.

Berührt und verzaubert...

Gemütsbewegungen sind für die gesunde Entwicklung ebenso wichtig wie körperliche Bewegung.
In meinem Konzept zur Haltungs-Schulung mit Atem-Entspannung für Kinder von 7-11 Jahren ist beides integriert:
Durch Fokussierung auf ein eigenes Bild-Geschehen kommt jedes Kind in sich selbst zur Ruhe, die Selbstwahrnehmung ist intensiver, die Übungen können bewusster durchgeführt und nachhaltiger erinnert werden. 

Die plastische Stimulation der Synapsen fördert die Wachheit beim Lernen.
Die gelöst aufrechte Haltung fördert Konzentration, Motivation und Ausgeglichenheit.

Die Kinder spüren die Kraft ihres eigenen Körpers.

Ein neues Selbst-Bewusstsein und damit Selbst-Vertrauen wird entwickelt...

 

Das Paradies, aus dem Dich niemand vertreiben kann...

Sich etwas vorstellen bedeutet, sich eine eigene Welt zu erschaffen...

In einfachen Übungen, begleitet durch Klänge, Musik, Düfte etc. hat der "unruhige Geist" mal Pause... wir kommen vom Denken und Machen in pures Wahrnehmen und freies Fantasieren...
es kehrt innere Ruhe ein.

Eine Ruhe, auf die die Kinder in Krisen- und Stress-Situationen zurückgreifen und selbst-bewusste Energie und Kraft schöpfen können.

 

 

Ich mach´ mir die Welt, wie sie mir gefällt...

Fantasie und Vorstellungskraft sind das einzigartig-menschliche Potential zur freien Lebensgestaltung.
Vor jedem großen, noch so wissenschaftlichen Fortschritt lag eine Vision, gar eine Utopie.
Gepaart mit einer gehörigen Portion Selbst-Vertrauen.

 

 

Eingebunden in 4 Fantasie-Reisen werden Haltungs-Übungen auf therapeutisch geschulter Grundlage gemeinsam in kleinen Gruppen von max. 4 Kindern trainiert:

"Ankommen im Camp"
| Mobilisierung Schultergürtel und Becken, Augen-Entspannung...

"Übernachten am Strand"
| Neu-Ausrichtung der Schultern und Handgelenke, Wirbelsäulen-Entspannung...

"Der Häuptling auf dem Thron"
| Sitzen in natürlicher Aufrichtung, Atempausen für den Alltag...

"Kraft tanken für die Reise"
| Energiequellen in sich selbst entdecken, sich in Partnerübungen gegenseitig Halt geben...

 

Termine und Preise für Kurse...

 

 

Hinweis: Alle auf dieser Internet-Seite angebotenen Leistungen sind Leistungen aus dem Bereich Gesundheitsprävention und Wellness.